심리학에서 정상과 다르다. 혹은 정상이 아니다 라는 말로 쓰이는 이상이 있다 라는 정의에는 여러가지가 말로 표현할수 있습니다.
심리학에서의 이상
심리학에서 이상을 정의하는 것은 복잡하고 문화적, 사회적, 개인적 요인에 따라 달라집니다. 그러나 몇 가지 일반적인 접근 방식이 있습니다:
- 통계적 편차: 이 접근 방식은 이상을 모집단 내의 평균 또는 표준에서 크게 벗어나는 행동으로 정의합니다. 대부분의 사람들이 심리 테스트에서 특정 범위 내에서 점수를 얻는다면 그 범위보다 높거나 낮은 점수를 받은 사람은 이상으로 간주됩니다.
- 사회적 규범: 비정상은 또한 사회적 규범 또는 문화적 기대로부터의 일탈로 정의될 수 있습니다. 문화적 또는 사회적 규범을 위반하는 행동은 비정상으로 간주될 수 있습니다. 그러나 규범은 문화와 사회에 따라 매우 달라 질수 있음을 인식하는 것이 중요합니다.
- 기능 장애: 이상을 정의하는 또 다른 접근 방식은 일상 생활에서 효과적으로 기능 하는 개인의 능력에 초점을 맞추고 있습니다. 사람의 행동이나 심리적 증상이 일을 하거나 관계를 유지하거나 다른 중요한 활동을 수행하는 데 방해가 되면 이상으로 간주되어 집니다.
- 주관적 고: 이상은 개인이 경험하는 주관적 디스트레스나 불편함으로 정의될 수도 있습니다. 만약 어떤 사람의 생각, 감정, 행동이 그들에게 중대한 디스트레스나 장애를 야기한다면, 그것들은 비정상으로 간주 됩니다.
- 지속 기간 및 지속성: 비정상의 일부 정의는 증상의 지속 기간과 지속성을 고려합니다. 예를 들어, 특정한 행동이나 심리적 증상이 시간이 지남에 따라 지속되고 일시적이거나 상황적이지 않은 경우 비정상으로 간주될 수 있습니다.
여기서 주목할 점은 이상에 대한 단일한 정의는 보편적으로는 인정되지 않으며, 심리학 내의 다양한 이론적 관점이 다른 기준을 강조할 수도 있다는 점입니다. 또한 이상의 정의와 인식은 문화적인 요인에 의해 결정됩니다. 한 문화에서 비정상으로 간주되는 것은 정상으로 간주될 수도 있고, 다른 문화에서는 심지어 바람직하다고 간주될 수도 있습니다.
심리적 장애
정신 건강 전문가들이 인식하는 수많은 심리적 장애들이 있습니다. 여기에 몇 가지 주요한 장애들이 있습니다:
- 우울증: 주요 우울증, 지속적인 우울증, 그리고 조울증을 포함합니다. 그들은 슬픔, 절망, 그리고 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실과 같은 지속적인 감정을 포함합니다.
- 불안장애: 불안장애는 일반화된 불안장애(GAD), 사회불안장애(사회공포증),공황장애 및 특정 공포증과 같은 상태를 포함합니다. 일상생활을 크게 방해할 수 있는 과도하고 지속적인 걱정, 두려움 또는 불안을 수반합니다.
- 강박증 및 관련 질환: 반복적 행동(Compulsion), 강박증(Occessive-Compulsive Disorder, 강박증), 침습적 사고(Obsession)을 특징으로 하는 강박증(OCD), 신체 이형 질환(BDD), 사재기 장애 등 관련 질환을 포함합니다.
- 외상 및 스트레스 요인 관련 장애: 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 급성 스트레스 장애 및 적응 장애가 이 범주에 해당됩니다. 여기에는 침입 기억, 회피, 기분 또는 인지의 부정적인 변화, 외상 또는 중요한 스트레스 요인에 노출된 후 각성 고조와 같은 증상들이 포함됩니다.
- 조현병 스펙트럼 및 기타 정신병적 장애: 조현병은 사고, 인식, 감정 및 행동의 장애를 특징으로 하는 이 범주에서 가장 잘 알려진 장애입니다. 다른 정신병적 장애로는 조현병, 망상 장애 등이 있습니다.
- 성격장애 이런 장애는 문화적 기대에서 크게 벗어나 괴로움이나 장애를 일으키는 내면의 경험과 행동의 지속적인 패턴을 포함합니다. 그 예로 경계선 성격장애, 자기애적 성격장애, 반사회적 성격장애 등이 있습니다.
- 섭식장애: 거식증, 폭식장애, 신경성 폭식증는 건강하지 못한 식습관, 왜곡된 신체 이미지, 그리고 종종 심각한 신체 건강 결과를 특징으로 하는 흔한 섭식장애입니다.
- 약물 관련 및 중독성 장애: 이러한 장애는 약물 또는 알코올의 오남용을 포함하여 심각한 장애 또는 고통으로 이어지게 됩니다. 여기에는 약물 사용 장애(예: 알코올 사용 장애, 오피오이드 사용 장애)와 도박 장애가 포함됩니다.
- 신경 발달 장애: 주의력 결핍/과잉 행동 장애 (ADHD), 자폐 스펙트럼 장애 (ASD) 및 특정 학습 장애와 같은 상태가 이 범주에 분류됩니다. 그들은 일반적으로 어린 시절에 나타나며 인지, 사회 또는 행동 기능의 장애를 수반합니다.
- 수면(불면증 장애): 이 범주에 속하는 장애에는 불면증 장애, 수면 무호흡증, 기면증, 그리고 기생충증(예: 몽유병, 악몽)이 포함됩니다. 그것들은 주간 기능에 상당한 영향을 미칠 수 있는 수면 패턴의 장애를 수반합니다.
이것들은 주요 심리적 장애의 몇 가지 예에 불과합니다.
심리적 장애를 더 넓은 관점
심리적 장애를 더 넓은 관점에서 보는 것은 그들의 복잡성, 영향, 그리고 연민과 효과적인 대응의 필요성을 이해하는 데 도움이 됩니다. 다음은 분석입니다:
- 생체심리사회적 모델 이 관점은 정신건강과 질병을 이해하는 데 있어 생물학적, 심리적, 사회적 요인을 고려합니다. 심리적 장애의 발생과 발현에 있어 유전적 소인, 뇌화학, 심리적 특성, 사회적 환경, 삶의 경험 간의 상호작용을 인정합니다.
- 낙인 감소: 심리적 장애는 역사적으로 낙인이 찍혀 영향을 받는 사람들에 대한 차별, 편견 및 사회적 배제로 이어졌습니다. 낙인에 도전하는 관점을 채택하면 정신 건강 문제가 있는 개인에 대한 공감, 이해 및 지원을 촉진하여 포괄성을 높이고 도움을 요청하는 장벽을 줄일 수 있습니다.
- 회복력과 강점: 심리적 장애가 큰 어려움을 나타내는 반면, 개인은 회복력, 대처 전략 및 경험을 탐색하는 데 강점을 보여줍니다. 개인과 지역 사회 내에서 이러한 강점을 인식하고 기반을 구축하면 회복력을 높이고 회복을 촉진할 수 있습니다.
- 교차성: 사람들의 심리적 장애 경험은 인종, 민족성, 성별, 성, 사회경제적 지위 및 장애를 포함한 교차하는 정체성에 의해 형성됩니다. 이러한 교차하는 요인이 정신 건강 경험에 어떻게 영향을 미치고 자원에 대한 접근성을 이해하는 것은 포괄적이고 문화적으로 유능한 돌봄을 제공하는 데 필수적입니다.
- 글로벌 관점 정신건강은 사회마다 다른 문화적 규범, 신념, 관행에 의해 영향을 받습니다. 심리적 안녕과 질병에 대한 다양한 문화적 관점을 인식하는 것은 개인의 가치와 신념을 존중하는 문화적으로 민감하고 효과적인 개입을 제공하는 데 중요합니다.
- 예방과 조기 개입: 예방과 조기 개입을 강조하는 관점을 채택하면 심리적 장애의 부담을 줄일 수 있습니다. 여기에는 정신 건강 인식을 촉진하고 외상 및 역경과 같은 위험 요소를 해결하며 증거 기반 개입에 대한 적시 접근을 제공하는 것이 포함됩니다.
- 통합 케어: 신체적 건강과 정신적 건강의 상호 연결성을 인식하는 것은 통합 케어 접근법의 중요성을 강조합니다. 신체적 건강과 정신적 건강 요구를 총체적으로 다루는 협력 모델은 심리적 장애를 가진 개인의 결과와 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
인권과 존엄성 정신장애인의 인권과 존엄성을 유지하는 것은 무엇보다 중요합니다. 여기에는 양질의 정신건강관리를 받을 수 있도록 보장하고, 자율성과 대리권을 보호하며, 정신건강 환경에서의 차별과 인권 침해를 방지하는 것이 포함됩니다.